Лесная ягода против ожирения
Лечебные свойства лесной черники известны людям с давних времён. В этой ягоде содержится
большое количество антиоксидантов, помогающих нашему организму справиться со стрессами.
Кроме того, содержащиеся в чернике ферменты нейтрализуют свободные радикалы, обеспечивая
защиту клеток от раковых заболеваний. Известно и то, что популярная лесная ягода тормозит
процесс старения и существенно снижает риск инсульта. Интернет-магазин медицинской
одежды Медик Униформс узнал также, что черника может реально помочь людям с избыточным
весом.
Сегодня, благодаря развитию исследовательских технологий, удалось собрать более полную
информацию о лечебных свойствах плодов черники. Ученые, работающие в Университете
Восточной Англии, совсем недавно сделали важное открытие. По их мнению, ежедневное
употребление 150 граммов черники способно сократить риск возникновения сердечных
заболеваний на 12-15% у людей с ожирением. Издание The Daily Mail пишет, что таким людям
лесная ягода помогает улучшить кровоток и придать своим артериям большую эластичность.
Эксперимент был поставлен на 138 добровольцах, которые до этого не употребляли или крайне
мало употребляли чернику в пищу. Возраст испытуемых находился в рамках от 50 до 75 лет. Все
эти люди имели так называемый метаболический синдром, на фоне которого у них развился
диабет. Кроме того, участники опыта страдали от ожирения и высокого давления. Участников
эксперимента разбили на две группы. Первым ежедневно давали 150 граммов черники, вторым –
75 граммов. Самочувствие людей из второй группы улучшилось не сильно, зато участники второй
группы сказали, что чувствуют себя намного лучше. Обследовав людей, которым давали большую
порцию черники, ученые установили, что их сосуды стали более крепкими и эластичными.
Опыты, фиксирующие влияние черники на организм человека, проводились в Великобритании и
раньше. Было установлено, что люди, регулярно употребляющие эту лесную ягоду, намного реже
болеют диабетом 2-го типа, а также меньше подвержены сердечным заболеваниям. Позитивный
эффект, который оказывает черника на организм, британские исследователи связывают с
антоцианами – мощными антиоксидантами-флавоноидами. Всем посетителям нашего интернет-
магазина мы предлагаем проверить позитивное влияние лесной черники на себе. Кроме того, не
забывайте, что у нас всегда можно купить медицинскую одежду по самым доступным в столице
расценкам!