При обезвоживании поможет молоко

Обезвоживание организма может произойти по целому ряду причин. Наш организм теряет влагу

от высокой уличной температуры, во время болезни, при различных нарушениях метаболизма. В

таких случаях люди часто восполняют нарушенный баланс жидкости обычной водой. Однако

интернет-магазин медицинской одежды Медик Униформс выяснил, что лучше воды в данной

ситуации сможет помочь обыкновенное молоко.

Почему именно молоко, а не пиво или, к примеру, квас эффективно восполняют потерю нашим

организмом влаги? Ответ на этот вопрос достаточно прост. Всё дело в том, что молоко обладает

особыми свойствами, позволяющими ему лучше усваиваться нашим организмом и давать ему

больше жидкости, чем любой другой напиток. К такому выводу пришли шотландские

исследователи, работающие в Медицинской школе Сент-Эндрюс. По их авторитетному мнению,

напитки, содержащие небольшой процент сахара, белков и жиров способствуют лучшему

удержанию жидкости в клетках живых тканей, чем вода.

Именно в молоке, как выяснили учёные из Шотландии, содержатся все необходимые

компоненты, позволяющие максимально насытить наш организм влагой. Кроме того, благодаря

этим компонентам замедляется отток жидкости из желудка, что способствует длительному

поддержанию нормального уровня гидратации. Содержащийся в молоке натрий также связывает

жидкость, не позволяя ей уходить из клеток слишком быстро.

Известно, что жидкость нужна нашему организму не только для поддержания важных процессов

жизнедеятельности, но и для вывода избытка токсинов. И, конечно, наполненные в достаточной

мере влагой клетки обеспечивают нашей коже привлекательность. Напомним, что ряд народных

рецептов советует ежедневно умывать лицо молоком и время от времени принимать молочные

ванны. Впрочем, от слишком жирного молока лучше отказаться, так как со временем оно может

привести к нездоровому увеличению уровня холестерина в крови.

Что касается воды, то перед употреблением её необходимо пропустить через фильтр. Ни в коем

случае не следует употреблять в пищу воду прямо из-под крана. В остальном, стакан чистой воды

оказывает на наш организм позитивное воздействие, способствуя активизации многих внутренних

процессов. Магазин Medik Uniforms, как всегда, желает вам крепкого здоровья и неизменно

предлагает купить медицинскую одежду по комфортным для любого бюджета расценкам. Ждём

ваших заказов круглые сутки!