Проблемы с сосудами: реальность и мифы
Сердечно-сосудистые заболевания стали настоящей проблемой для людей, живущих в начале 21
века. Кардиологи говорят о том, что причинами распространения заболеваний этого типа
являются сидячий образ жизни и плохая экология больших городов. И если с экологией мы мало
что может сделать, то поменять образ жизни в наших силах. Интернет-магазин медицинской
одежды Медик Униформс расскажет вам, как помочь сосудам оставаться здоровыми.
Те же кардиологи в один голос заявляют, что сердце и сосуды способны поддержать только
режим дня и отсутствие каких-либо излишеств. Очень хорошо влияет на сердце наше спокойствие.
Чем меньше мы волнуемся, тем меньше напрягается наша нервная система, отвечающая, в том
числе, и за работу сердечной мышцы. Впрочем, об укреплении сердца и сосудов сложено много
мифов. Вот, например, бытует устойчивое мнение, что ежедневное употребление в пищу сухого
вина способствует укреплению стенок сосудов и препятствует образованию бляшек. Однако в
реальности положительной статистики о влиянии алкоголя на состояние сосудов просто не
существует.
Вадим Попов, специалист из НИИ хирургии им. Вишневского, говорит о том, что женщины, в
среднем, меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины. Сказывается то,
что мужчины в массе своей испытывают больше стрессов и часто ведут нездоровый образ жизни.
Кроме того, в репродуктивном возрасте у женщин в солидном количестве вырабатываются
гормоны из группы эстрогенов, которые препятствуют повреждению артериальных стенок. На
сегодняшний день самым распространённым заболеванием сердца является ишемическая
болезнь, которая часто приводит к ишемическому инсульту. Наиболее подвержены этому
заболеванию люди в возрасте, так как в их организме, в том числе и сосудах, накапливается много
деструктивных изменений.
Многие из нас думают, что проблемы с сосудами можно решить приёмом лекарств. Однако
любые таблетки и уколы действуют локально, а наш организм нуждается в системной поддержке.
Поэтому, чтобы смотреть в будущее с оптимизмом, необходимо сбалансировать своё питание,
каждодневно бывать на свежем воздухе и не пренебрегать физическими нагрузками. Кстати,
положительные эмоции, испытываемые регулярно, также являются отличным средством для
защиты сердца и сосудов от разного рода проблем.
Поэтому, следите за своим рационом, гуляйте, совершайте лёгкие пробежки и чаще улыбайтесь. В
свою очередь, мы обещаем и дальше знакомить вас с наиболее актуальными новостями из мира
медицины. И не забывайте, что на наших электронных полках вас давно ждёт одежда для
медиков от американских производителей по максимально доступным ценам!