Скрытая опасность «быстрой» еды
Чтобы поесть нормально и без спешки, многим из нас элементарно не хватает времени. Впрочем, время мы воруем у себя сами, выполняя ежедневно множество незначительных дел. Понятно, что существуя в режиме цейтнота, мы утоляем голод чем попало, даже не задумываясь о возможных последствиях такого режима питания. Интернет-магазин медицинской одежды Медик Униформс, как всегда, готов раскрыть для своих посетителей одну из злободневных тем, качающихся сферы здоровья.
Феномен массового ожирения, который характерен для большинства развитых и развивающихся стран, в том числе и России, тоже является, как вы понимаете, следствием разбалансированного питания. Наш организм просто не успевает нормально переработать быстро поступающую в него пищу сомнительного качества. В результате, мы имеем жировые отложения и многие другие отклонения в работе организма.
Результаты независимого исследования показали, что большинство англичан и немцев начинают свой день с приёма «быстрой» еды, которую они употребляют буквально на ходу. Речь идёт в первую очередь о самых разных питательных батончиках, которые содержат в себе ряд веществ, снабжающих организм энергией. Кроме того, большую популярность приобрели порошки из перетертых злаков и других семян, производители которых утверждают, что в них содержаться все необходимые организму элементы. Такие порошки разводят в холодной воде и едят в любое время дня, что сделало их универсальной пищей многих занятых людей. Безусловно, нашей пищеварительной системе от регулярного приема таких блюд становится, мягко говоря, не комфортно.
Для трудоголиков, работающих на износ в офисах Силиконовой долины, хитрые производители создали специальные жидкости, насыщенные углеводами, протеинами, минералами и всяческими витаминами. Считается, что эти напитки полностью удовлетворяют пищевые потребности организма и держат его в тонусе на протяжении всего рабочего дня. Однако никто еще не отменял нашего жевательного рефлекса, без нормальной реализации которого система пищеварения может просто атрофироваться.
Конечно, ни один, даже самый питательный, батончик и ни одна жидкая смесь витаминов с минералами не может стать полноценной заменой привычной нам еды. Специалисты-диетологи рекомендуют серьезнее относиться к тому, что и как мы едим. Выигрывая за счёт «быстрой» еды несколько дополнительных рабочих минут, мы подвергаем свое здоровье реальной опасности. Помните об этом, а также в любое время заходите на наш сайт, где вас всегда ждет одежда для медиков от американских производителей по самым привлекательным в Москве ценам.